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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食可改變酸鹼體質？ 醫師：這是常見迷思
飲食內容可以改變尿液的酸鹼度，但體質的酸鹼度也可以靠飲食改變嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，正常來說，人體的酸鹼度是恆定的，藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關，以維持體內循環的穩定，因此是無法藉由飲食內容來改變身體的酸鹼度的喔！跟著健談圖文破解酸鹼體質的迷思。
隨著健康意識抬頭，許多人都比以往更重視飲食內容對健康的助益；然而，市面上有許多飲食、生機療法訴求可以改變體質的酸鹼度，讓身體更健康，這樣的說法是確有其事嗎？
黃建榮醫師說明，其實人體的酸鹼度是恆定的，無法藉由飲食內容而改變！黃醫師解釋，人體循環是一連串複雜的分工運作，需要靠肺部進行氣體的交換、靠血液循環進行養分供給與代謝，再藉由泌尿系統將廢棄物排出體外，層層運作將體內的酸鹼度維持在恆定pH7.35至7.45的弱鹼性，以維持生命穩定。
食物本質雖有酸性食材、鹼性食材之分，但是食材一旦經過消化吸收，經由血液循環、肺部氣體交換，最後再經由腎臟過濾，無論是酸性或是鹼性，對身體無用的代謝物就會被過濾出來再經由尿液排出。這也是為什麼可以藉由飲食來酸化、鹼化尿液，但卻無法改變身體的酸鹼度的原因。
黃建榮醫師提醒，想要追求健康，最重要就是維持均衡飲食、正常作息與規律運動；若身體出現不適症狀時，一定要及早就診檢查，由合格醫師給予專業的診斷與協助，才能儘早恢復健康，切勿迷信民俗偏方而延誤病況。
專家諮詢：台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科 黃建榮醫師
延伸閱讀
■ 如何執行尿液的酸化、鹼化
呂秀蓮選北市長 段宜康：正港又有誠意的母雞帶小雞！
新頭殼newtalk
前副總統呂秀蓮昨天拋出震撼彈，宣布有意爭取民進黨內提名參選2018台北市長，民進黨立委段宜康昨（1）日表示，全力支持！這就是正港又最有誠意的「母雞帶小雞」！
年底台北市長選情激烈，民進黨因是否繼續禮讓台北市長柯文哲而掀起黨內茶壺風暴。對此，呂秀蓮昨天宣布有意參選，認為4年前黨已全力支持柯文哲，但這次黨內很少人認為還要禮讓柯，「我當仁不讓！」她也透露，2個月前就已經跟總統蔡英文表態過。
對此，極力爭取民進黨參選的立委姚文智則說，事先有聽聞，因為呂副總統事先有徵詢很多人。他也認為可以跟呂秀蓮協調，「看用什麼樣機制。」
日前段宜康也與柯文哲隔空交火，先是質疑柯的「台灣價值」是什麼？暗諷兩岸一家親的說法，甚至批柯是威權統治的建設效率，「應該會肯定第一次世界大戰後復興德國的納粹黨和希大大。」甚至在臉書上換上狗咬的貼圖諷刺柯文哲。
昨日，段宜康則在臉書上貼文表示，全力支持呂秀蓮！這就是正港又最有誠意的「母雞帶小雞」！
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