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下面附上一則新聞讓大家了解時事
板機指：肌腱鞘發炎了！一次看懂板機指症狀與治療
【早安健康／蘇柏儒報導】板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用，導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象，板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適，臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
什麼是肌腱？
肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織
肌腱連結骨骼和肌肉，一旦肌肉發生收縮，將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭，如此一來便能帶動骨頭產生運動，肌腱的組織十分強韌，因此能夠負荷肌肉收縮的張力，一旦肌腱發生異常，將使人體的運動受到限制。
什麼是腱鞘？
腱鞘是一種中空的管狀構造，肌腱在內部滑動。
腱鞘就像是山洞一樣，肌腱可以在其中滑動，腱鞘的作用是固定肌腱，使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動，而不至於脫位，一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈，就可能導致腱鞘發炎。
什麼人容易板機指？
板機指的盛行率和職業大大相關，某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。
(1) 機械工人
(2) 作業員
(3) 美髮師
(4) 家庭主婦
(5) 廚師
(6) 牙醫
(7) 電腦族
(8) 糖尿病患
(9) 類風溼性關節炎患者
板機指有什麼症狀？
板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主
(1) 手指在早上時特別僵硬
(2) 手指腫脹疼痛
(3) 手指無法完全伸直，必須靠另一手硬扳
(4) 手指在伸直時會出現響聲
(5) 手指根部出現隆起，壓了會痛
板機指要怎麼治療？
根據病情嚴重的程度，醫師會採取不同的治療手段。
(1) 休息使其自行好轉，避免做出抓握的動作
(2) 睡覺時戴上夾板，幫助肌腱復原
(3) 手指的伸展運動
(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎
(5) 經皮穿刺療法：這是一種在門診就能進行的小手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的
(6) 傳統手術：同樣是麻醉後切開腱鞘，但是復原時間較久，傷口也較大
【延伸閱讀】
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玉山盃青棒王彥程率新北晉4強 高雄勝台北晉級
（中央社記者謝靜雯台北28日綜合報導）107年玉山盃青棒錦標賽，新北市隊投打發揮，先發投手王彥程5局好投，加上打線有效連貫，以10比0、5局扣倒嘉義縣、晉級4強；高雄市隊也以6比2擊敗台北市、搶進4強。
新北市隊此次盃賽一路擊敗屏東縣、宜蘭縣，今天勝部與嘉義縣隊交手，由王彥程先發，他用50球投完5局，僅被敲出1支安打，投出2次保送、4次三振，有效壓制對手打線，沒有失掉分數。
新北市隊今天全場敲出8支安打，第3棒邱智呈單場3安、貢獻2分打點；新北市隊首局靠著林子崴安打、短打推進、邱智呈二壘打先馳得點，3局再靠接連安打、失誤、保送，單局攻下4分，拉開領先差距，5局再起攻勢，一口氣打了一輪，攻下5分、提前拿下比賽勝利。
高雄市隊此次盃賽一路擊敗苗栗縣、花蓮縣，今天與台北市隊交手，高雄市隊2局靠著安打、接連失誤、保送，先取得3比0領先，3局再靠著接連安打，拿下第4分，台北市隊3局下半靠著保送、黃聖偉三壘打追回1分，5局再靠著接連安打拿下第2分，但追分不及、吞下敗仗。
新北市隊和高雄市隊率先晉級4強，剩下2張4強門票要等明天敗部賽程結束才會確定；玉山盃青棒賽4強將回到台北天母棒球場舉行，冠軍6月2日出爐。（編輯：張芷瑄）1070528
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