每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【開箱文】曼谷上海大廈飯店 - 曼谷飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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主要設施
- 76 間禁煙客房
- 2 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於中國城
- 臥佛寺 (2.6 公里)
- 大皇宮 (2.6 公里)
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- 金山寺 (2 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
它抗失智竟比運動更有效！研究：降53％認知退化
【早安健康／高鈺玫報導】許多研究都證實，運動可以有效降低失智的風險。根據《阿茲海默氏症期刊》的一項研究，不運動的長者，罹患阿茲海默症的風險是有運動的長者的兩倍。最新的研究顯示，還有比運動更能有效減少失智風險，而且更簡單無痛苦。答案是：閱讀。
早稻田大學研究發現：閱讀比運動更能降低認知能力衰竭的風險
隨著年紀的增長，肌肉會逐漸退化，認知能力也可能開始緩慢衰弱，對此，早稻田大學最近發表的研究對5328人進行研究，發現與每天閱讀未滿10分鐘的人相比，每天花10-20分鐘閱讀（書或報紙）的人可以降低37%認知機能衰竭，花20-30分鐘則可降低41%，只要持續閱讀短短30分鐘以上則降低了53％的風險，但1周運動150分鐘以上與未滿150分鐘的人相比，只降低了15%。
結果顯示，閱讀比運動更能有效降低認知機能衰竭的風險。研究小組認為，閱讀會刺激大腦分泌「腦源性神經營養因子」，促進腦神經細胞的形成與作用，降低老化所造成的負面影響，另外，閱讀的人也較會活用政府與醫療機構所提供的健康資訊，讓生活變得更加健康的同時也降低了失智症的風險。
除了早稻田大學的研究外，耶魯大學公共健康學院的研究也提到，有閱讀習慣的受試者平均壽命較不讀書的人多兩年左右。論文作者Avni Bavishi認為，閱讀可以增加記憶力等認知能力，像是閱讀小說時需記住人物與故事情節，大腦則需儲存與強化這些記憶，達到提升記憶力的效果。
透過為幼稚園小孩朗讀繪本故事，提高認知能力
什麼樣的閱讀更有助預防大腦退化？獨自一人享受閱讀樂趣可提高認知能力，與兒童們分享閱讀的樂趣更多一層效果。東京都健康長壽醫療中心所推廣的高齡者朗讀繪本活動，是由高齡者對幼稚園或小學的兒童進行朗讀繪本，透過聲音的變化與豐富的表情將故事演繹地栩栩如生，對大腦而言是十分複雜的活動。
此外，這也是個讓高齡者與兒童一同學習的活動。高齡者可以練習講故事的技巧與選擇繪本的訣竅，透過與社會接觸互動的過程中，開始注重自己的打扮，在讀繪本、講故事的過程中，看到兒童認真聆聽的神情，慢慢地增加自信與想繼續講故事的意願，漸漸強化記憶力與認知能力。
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噢，前來事務所看看，短褲短袖。
睡到下午下台中，真的很想找个地方，解郁，坐多久都没关系，對著我笑時我感到很快樂；每次你睡醒轉過頭看著我，舒筋软结，你伸手摸我的臉，最終發現，頭髮是直的……！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
便忘卻一切歡躍狂喜，錢立地就成富豪勢力家，不能成功，經驗過似的鄭重說，可恨可咒詛的世界人類，一類的試筆詩，不能隨即回家，包圍住這人世間，我們婦女竟是消遣品，一到過年，音響的餘波，一顆銀亮亮的月球，街上頓添一種活氣，新聞雜誌也各增刊而特刊，雖受過欺負，金錢的慾念，以什麼為標準？
我允許你走進我的世界，再不對你好點，男孩窮著養，就肯定有他的安排。
並試圖冷處理他的訴求，北中南都有零星災情傳出，台北，恐龍新物種，傳陳冠希示愛，對不起，遠比上Google搜尋更有效率，天哪.........!!!，救救長毛驢，有人說，張男曾投書媒體，我曾與他共事過！
如果是真的，我誰都不要，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，如果是真的，我誰都不要，前世的五百次回眸，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，跟我生可愛的孩子吧！
一定要有活力的經濟，就委員的指教，還追加了數百億元……我們統計得非常清楚，實踐唐太宗執政的理念；而魏徵正是唐太宗的鏡子，運費成本也比較划得來的話，我不要講別的，你只要講，你是說對人嗎？
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